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沈群主任医师
内分泌科
江西省人民医院
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哺乳期的糖尿病患者如何控制血糖

阅读:589 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

如果刚刚升任做妈妈的女性朋友患有糖尿病的话,那么在给宝宝进行母乳喂养的时候,很容易会造成低血糖的症状,为了保重自己身体的健康,患有糖尿病的女性朋友们,要在生活中注重对这种疾病做好防治工作,下面我们就来看一下,哺乳期的糖尿病患者应该如何控制自己的血糖吧!

糖尿病患者哺乳期最好用胰岛素控糖

即便是进行胰岛素治疗的糖尿病(如何治疗糖尿病)患者,也不影响正常哺乳,因为胰岛素的分子较大,即使婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被破坏,不易被吸收,并不影响乳汁质量。但在使用胰岛素控制血糖时,最好选用正规人胰岛素,而不要用动物胰岛素或者胰岛素类似物。

尽量不要使用磺脲类药物

母亲在哺乳期口服降糖药应格外小心,特别是服用磺脲类药物很可能导致婴儿胰岛β细胞增生,容易发生低血糖。

此外,磺脲类药物也会影响婴儿的发育。因此,建议哺乳期母亲最好用胰岛素而不是口服降糖药控制血糖。此外,为了减少低血糖的发生,母亲可定时、定量进食碳水化合物,并在喂奶之前吃一点小吃。

哺乳期间还要有适当的运动

这对经历分娩的母亲身体的恢复有好处。糖尿病母亲的身体达到健康状态,才能更放心地哺育宝宝。糖尿病母亲容易感染,要注意保护乳房。如发生乳头感染或乳腺炎,应暂时停止母乳喂养。

糖友哺乳期的饮食食谱

糖尿病母亲在分娩前要积极做好哺乳的心理准备,分娩后在医生和营养师的指导下,根据哺乳所需热量制订合理的饮食食谱。婴儿需要充足的乳汁才能健康生长,所以哺乳期的糖尿病母亲要增加热量,但要根据婴儿吃奶的多少进行调整。如果婴儿在睡前和半夜里吃奶很多,母亲就要在睡前及半夜时加餐(主要是碳水化合物),防止低血糖和酮症。

应该如何预防低血糖的出现呢?

夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右,除了出汗、心慌外,第三军医大学新桥医院内分泌科主任徐梓辉提醒,做噩梦,或第二天晨起头痛、感觉没睡好乏力也是夜间低血糖的表现,往往会被患者忽视。当糖尿病患者的肠胃出现问题,造成进食后不能及时消化吸收,也会导致低血糖反应,所以胃不好的患者,睡醒后要留意自身的感觉。

为了防止夜间低血糖的发生,患者可以在睡前选用可缓慢吸收的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。同时,可以在晚餐时吃2两左右的鳝鱼,因为从鳝鱼中提取分离出黄鳝鱼素A和黄鳝鱼素B,两者共同作用,可起到双向调节血糖的作用,高血糖,黄鳝鱼素可以起到降低血糖的作用,而在血糖低于正常时,黄鳝鱼素则可以起到升高血糖的效果,能够防止夜间低血糖的发生。

那又患有糖尿病的哺乳期女性朋友来说,要想避免低血糖的出现,合理的调节自己的日常饮食中要的,专家就针对这一特殊时期的饮食食谱为我们进行了介绍,也希望患有这种疾病的患者能够多加注意,通过这些食谱来制定自己的食疗方案,以便保证哺乳期自己的身体健康。

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