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甲亢有哪些好的预防措施

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时间:2015-10-16 13:42:06 出处:未知
本文导读:既然甲状腺功能减退给患者的生活健康带来巨大的压力,我们就要积极做好预防措施,适当补充碘盐,做好孕期补碘防护,补充必要的氨基酸和足量蛋白质,以减少甲减的发病率,专家

既然甲状腺功能减退给患者的生活健康带来巨大的压力,我们就要积极做好预防措施,适当补充碘盐,做好孕期补碘防护,补充必要的氨基酸和足量蛋白质,以减少甲减的发病率,专家经过总结,具体采取的甲减的预防措施归结如下:

1.限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

2.供给足够的蛋白质:每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克,才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低,即应补充必要的氨基酸,供给足量蛋白质,以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

3.补充碘盐:国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

4.呆小症的病因预防:地方性的呆小症,胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键。散发性的呆小症,多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起,明确病因进行预防。母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大,用是加用小剂量干甲状腺制剂,并避免其他致甲状腺肿的药物。

5.成人甲状腺功能减退的预防:及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病,防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢引起的甲减。

6.防止甲减愈后复发:甲减病愈后机体尚处于调理阴阳,以"平"为期的阶段,此时的饮食精神药膳锻炼药物等综合调理.增强体质提高御病能力,是病后防止复发的重要措施。

7.积极防止甲减病情恶化:早期诊断.早期及时有效的治疗.是防止甲减病情恶化的关键。早期采用中医药治疗可有效的预防并发症的发生。注意生活调理避免加重病情因素的刺激。

综上就是甲减的预防措施,甲减时体内代谢变得缓慢,适当减少脂肪摄入量有助于降低血浆胆固醇的浓度,但要补充足够的蛋白质来改变病情,按照上面的预防方法,积极防治甲减,做好饮食调理防止甲减病情加重。

责任编辑:灰灰 关键词:甲亢 甲状腺 补充

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